CaniFitness/CaniYoga

 

Zur Zeit Online!

 

 

Nicole Sokowicz

Hundetrainerin, Hundeverhaltenstherapeutin mit langjährige Erfahrungen im Leistungsturnen

 

Henriette Hegener

Yogatrainerin, Tierheilpraktikerin, Ernährungsberatung

 

 

Bewegung und eine gesunde Lebensweise stellen einen immer wichtigeren Stellenwert in unserer heutigen Zeit dar. Wir verfolgen dieses Bestreben mit unseren Angeboten.

CaniFitness auf Facebook

 

Unser CaniFitness Programm ist ein bunter Kurs aus Fitness- und Yogaübungen für Menschen und allerlei tolle Fitnessübungen, Tricks, Beschäftigungsmöglichkeiten, Dehnübungen für Eure Hunde.

 

Der Kurs kann online oder in Dortmund gebucht werden. Bitte schaut dazu einmal unter "Aktuelles/Termine"

 

Terimine findet ihr auch hier: CaniFitnesskurs

 

Fitnesstraining

In der Gruppe werden wir uns gegenseitig motivieren und mit viel Spaß und Leichtigkeit unser Ziel verfolgen.
Auf freiwilliger Basis könnt ihr ein Tagebuch führen und Eure Ergebnisse mit uns in der Gruppe teilen.

Bewegung und Stoffwechsel 
Fitnessübungen, die man im Alltag mit einbauen kann. Sequenzen aus dem CaniYoga, CaniFitness, Slow Fitness und vieles mehr. Es ist für jeden etwas dabei und macht riesig Spaß. Egal wie fit oder unfit du startest. Du kannst dies wunderbar auf deinen Alltag übertragen. Deine Hundespaziergänge werden nicht mehr die Selben sein!

 

Ernährungsumstellung
Gesunde Ernährung für Mensch und Hund gehören natürlich zu einem gesunden Leben dazu. Wir haben jeweils für den Mensch als auch für unsere Vierbeiner eine sehr effektive und gesunde Möglichkeit entwickelt den Körper zu verändern und dies auf eine sehr gesunde Art und Weise. Wenn Ihr nur an unserer Stoffwechselumstellung interessiert seid, ohne Fitnesstraining, dann meldet Euch natürlich trotzdem gern! Die Stoffwechselumstellung für den Mensch ist genauso, wie für das Tier separat anwendbar.

Unterstützende Maßnahmen 
Basische Anwendungen gegen unliebsame Pölsterchen, ätherische Öle zur Entlastung des Körpers, Darmsanierung zur besseren Verwertung der Nahrung, Farbtherapie zur Anregung und Entspannung und noch vieles mehr. Mit diesen Tipps kommst Du Deinem Ziel gesund und fit zu sein schneller und leichter näher und veränderst vielleicht sogar Dein Leben!




 

Was ist CaniYoga?

Wir möchten Euch einladen CaniYoga und die positive Wirkung auf Körper und Geist von Mensch und Tier kennenzulernen.

Schenkt Euch und Eurem Vierbeiner die unbeschreibliche Möglichkeit noch näher zusammen zu wachsen.

 

Yoga ist ein Jahrtausende altes philosophisches System aus Indien, das geistige und körperliche Übungen vereint. Es gibt verschiedene Formen und Traditionen. Im Westen sind vor allem körperbetonte Schulen wie Hatha Yoga bekannt. Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit.

Den Hund zum Yoga einzuladen, bzw. selbst entscheiden zu lassen, hat sich als grundlegend positiv herausgestellt.

Nicht nur für den Hundebesitzer, auch für den Hund kann CaniYoga sehr beruhigend, aber auch aktivierend sein.

Aufgrund dieser Erfahrung haben wir uns entschieden Yoga für Mensch und Hund anzubieten.

 

Hunde sind sensible und empfindsame Tiere, die auf Veränderungen besonders reagieren und das Verhalten des Halters oft annehmen. Ungewollt übertragen wir unsere angespannte Körperhaltung oder leichte Reizbarkeit, sowie Aggressionen auf den Hund. So ist oft zu beobachten, dass Hunde häufig ein ähnliches Sozialverhalten wie ihr Mensch annehmen. Durch regelmäßige CaniYoga-Sitzungen kann eine seelische Entspannung und innere Harmonie heranwachsen.

Unruhe wird spürbar weniger - Konzentrationsfähigkeit erhöht.

Die Bindung wird somit positiv beeinflusst und die Beweglichkeit verbessert. Zusätzliche positive Wirkungen des Yoga, wie Muskelaufbau, Dehnung von Bändern und Sehnen, Beeinflussen der Organtätigkeit, Regulierung des Hormonhaushalts und Stressabbau führen näher zur inneren Mitte.

Eine insgesamte Verbesserung des körperlich und geistigen Gesundheitzustands wird durch regelmäßige CaniYogapraktik ermöglicht.

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Hund sollte sozialverträglich sein.

CaniYoga wird mitlerweile in unseren CaniFitnesskurs integriert und findet in unserer beheizten und mit Teppich ausgelegten Halle im Hundezentrum Hacheney statt.

Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt Wasser für Euch mit.

Termine und Eindrücke (BILDER) finden Sie unter CaniYoga - Facebook

oder CaniFitness- Facebook

hier unter Aktuelles/Veranstaltungen.